2008年04月29日

ゴールデンウィークは?

いよいよゴールデンウィークが始まりましたね。
今日から休みという方もいらっしゃるようで、うらやましい限りです。
私は連休の間もたまった仕事をこなしていこうと思います。

このような大型連休になると、日々の生活のリズムとは違った生活になりがちです。
もちろん多くの人は悪い癖がついてしまいます。
人間はそのようになっているのですね。(笑)

そのように連休中に悪い癖がつかない方法をお教えします。
それは簡単なことで、朝をいつもと同じ時間に起きる、ということです。
いつもと同じ時間が無理なら、せめてその1時間後ぐらいにはおきてください。
これは夜寝るのが遅くても、守ってください。
このように朝いつもと同じ時間におきるだけで、人間というのは生活のリズムを崩さずにすむのです。
簡単ですよね。

えっ、簡単じゃないって。
確かに・・・。
posted by 医道 at 21:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月11日

レーシック手術の行方

最近近視の手術、いわゆるレーシック手術がはやっているようですね。
今まで近視は治らないものという頭でしたから、治るなら手術を受けてみたいと思うかたも多いと思います。
私も昔よりめがねが嫌いでしたので、このレーシック手術には非常に関心があります。
しかしまだレーシック手術が施工されてからそれほど日がたっていません。手術後の影響ということに関しては、まだまだ詳しくわかっていない部分の多いのです。
そのような危険性も十分に理解したうえでレーシック手術を受けられることをお勧めします。
もちろん手術を受ける前には十分に下調べをすることも大切ですよ。
はやっているから、有名人がやっているからなどというような理由で、すぐに飛びつくのは危険です。
最初はいろいろな眼科から資料請求などをするのが良いかも知れませんね。
特に大都市では多くの眼科がそのようなレーシックに関する資料を無料で配布していますので。
レーシック大阪レーシック神奈川などと検索すればたくさん出てくると思います。皆さんも一度試してみてくださいね。
タグ:レーシック
posted by 医道 at 00:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月06日

消えゆく町

日本の町もいろいろと合併が進んでいます。
自分の故郷の名前が消えている、という人も多いと思います。
私も自分とゆかりのある町や以前旅をした町が消えていると少しさびしい気がします。
例えば、四賀村丸子町などは知り合いがすんでいた町なのでなくなるのは少しさびしいですよね。
そのようにいろいろな街の名前がなくなってゆくんですね。
合併もいろいろと便利になって必要なことなのでしょうが、そればかりを追求するのはどうなのでしょうね。
たまには自分の故郷も訪れて、懐かしい街並みを眺めたくなりました。
もう、すぐにゴーデンウィークがやってきます。
今度の休みは一度のんびりと田舎に帰ろうかと考えています。
posted by 医道 at 16:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月24日

たまには気分転換ドライブ

昨日は、健康な体を作るにはまずは歩くことからはじめましょう、と書きました。
今日は精神をリフレッシュさせるには遠出もいいですよ、というお話です。
精神と体とは密接な関係です。
これは皆さんも納得されていることと思います。
その精神をリフレッシュさせるには、思い切って旅行に出かけるのもいいですよ。
実は私自身も先日小旅行をしてきました。
本当にリフレッシュできるものです。私は車で高速道路を使って隣の県まで行きました。高速道路もすいすいと、ストレスなく走ることができました。
これはETCの普及のおかげだと思います。実は最近ETCカードを作ったのです。いろいろとETCカードは種類があるのでどれがいいのか迷いましたが、ネットで調べて決めました。

まぁ、少し話がずれましたが、仕事のことを忘れて、たまにはどこかへ旅行をしてみてください。効果は絶大ですよ。
タグ:ドライブ
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2008年03月23日

歩くことから

最近健康に気をつけている人が多いと思います。
健康に気をつけるのなら、まずは歩くことからはじめるのをお勧めします。
最近の人は本当に歩くことが少なくなりました。車での移動や自転車での移動がふえているためだと思います。
しかし1日30分でも良いので歩くことでいろいろな効果が得られます。
まず肩こりや腰の痛みなども緩和します。
そして今よく言われている、メタボリックなども解消されますよ。
歩くことは普通の人であれば誰でもできます。
また歩くことでお金はかかりません。
気軽にできる健康法としては、私は最適だと思っています。
皆さんもどうかまずは1日30分歩くことを目指しましょう。
posted by 医道 at 11:14| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月20日

花粉症について

花粉症の季節真っ盛りですね。
この季節は本当につらいものです。
私は特に目のかゆみがひどく、これはどうしようもありません。
くしゃみもひどいですが、それでも目のかゆみに比べたらかわいいものです。
目は充血して真っ赤になり、そして耐えられないかゆみ。
これだけでこの季節が嫌になります。
逆にこれだけ気候が良くなっているのに、花粉症のおかげで台無しの感じです。
どこかへ遠出しようなんて気が無くなりますから。
花粉症の皆さん、もうしばらくの我慢です。
がんばって乗り切りましょう。
タグ:花粉症
posted by 医道 at 19:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

病院の評判

最近はなんでもランキング形式にするのがはやっているみたいですね。
その中で特に病院のランキングが流行っているみたいです。
雑誌などでもよく特集が組まれているようですね。
しかしこの手のランキングはあまりあてにならないことも多いのではないでしょうか?
まずどのように調査をしているのかがわかりませんし、また評価の内容も偏っているかもしれませんから。
しかし普段病院の評判というのはあまり聞きませんから、いざというときにこのようなランキングに頼ってしまうのかもしれませんね。
しかし普通のお店でTシャツを買うのとはわけが違いますので、きちんと自分の目でも確かめる必要がありますね。

http://www.great-antonio.jp/
posted by 医道 at 01:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月17日

花粉症の季節

いよいよ、花粉症の季節がやってきましたね。
私も花粉症ですので、この季節はかなりつらいです。
何がつらいかというと、ティッシュの量が半端じゃなくて必要になるところです。
たくさん持っていてもすぐになくなってしまう、そんなイメージです。
また車の運転も危ないですよね。くしゃみがでて、何度もひやっとしたことがありましたから。
こんな時は本当は車の運転は控えた方がいいかもしれませんね。
いろいろと注意が必要な季節です。
タグ:花粉症
posted by 医道 at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月16日

手首の痛み

最近手首の痛みがひどい。
仕事柄パソコンに向かうことも多く、職業病かもしれない。
整体や鍼灸などにいくが一行に効果がない。
治療院の先生もそれほど真剣みがないように感じる。
先日新聞で、今その手の腱鞘炎がはやっているとでていた。
マウスを使う人がよくなる腱鞘炎だそうだ。
新聞にはその簡単な対処方法ものっていた。
しかし私がかかった医者は、そういったことを説明してくれた人はいなかった。
もう少し親身になって欲しいと感じが事件だ。(事件というのはオーバーだが)

タグ:腱鞘炎
posted by 医道 at 09:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年03月15日

日本の医道とは

医者を目指していたのですが、理由があって断念しました。
そこでこのブログを通じて、日本の医道というものについて考えていきたいと思います。

医道を考えるといっても、それほど大げさなものではなく、鍼灸やあんま、などから外科、神経科にいたるまで、そのときそのときに思ったことを書いていきたいと思います。
また医道に偏るのではなく、そのときに時事ネタなどについてもいろいろと考えていければと思います。

まぁ、難しいことよりも、くだけた話題を中心にかいていければと思います。

posted by 医道 at 22:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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